做愛時間短可能由多種因素導致，如心理因素、不良習慣、器質性病變、包皮過長、激素水平異常等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。應學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.不良習慣：頻繁手淫會使性器官敏感度增加，影響性生活質量。需減少手淫頻率，培養良好生活習慣。 3.器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，會影響性功能。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 4.包皮過長：過長的包皮使龜頭敏感度增高，容易導致射精過快。必要時可行包皮環切術。 5.激素水平異常：雄激素水平降低可能影響性功能。可通過檢查明確，必要時補充激素。 性生活時間短會影響性生活滿意度，但多數情況通過合理治療和調整可以改善。患者應保持良好心態，積極尋求專業幫助。

建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意營養和休息平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

你的問題，考慮是中醫的腎虛。我建議你吃湯藥治療，可以用右歸飲加減治療：補腎壯陽。山芋、山藥、熟地、枸杞子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲炭、附子、肉桂、覆盆子、鎖陽、金櫻子、芡實、牛膝、補骨脂、玉竹、黃精。你找中醫，就用這些加減治療。

你好，你的這種情況是由于手淫過頻引起的陽痿早泄的可能性比較大，這種情況一般與腎虛造相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。　

您好！如果說是有頻繁手淫的話，那么肯定是不好的.頻繁手淫容易出現早泄，其次頻繁的手淫射精，會丟失大量的精液，這樣就會出現性功能低下.不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.