手肌腱神經(jīng)損傷接好后出現(xiàn)粘連，影響活動(dòng)，可通過主動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)康復(fù)手段及日常生活注意等促進(jìn)恢復(fù)。 1.主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：嘗試輕微屈伸手指，逐漸增加活動(dòng)幅度和頻率，每次練習(xí) 10 - 15 分鐘，每天多次。 2.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：用健側(cè)手幫助患側(cè)手指進(jìn)行屈伸活動(dòng)，動(dòng)作要緩慢、輕柔，避免過度用力造成再次損傷。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解粘連，每次 15 - 20 分鐘，每日 1 - 2 次。 4.藥物輔助：口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等，有助于神經(jīng)的修復(fù)。 5.中醫(yī)康復(fù)：針灸刺激穴位，促進(jìn)氣血流通，緩解肌肉緊張和粘連。 6.日常生活注意：保持手部溫暖，避免受寒；注意休息，避免手部過度勞累。 康復(fù)鍛煉需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要密切觀察手部的恢復(fù)情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,你的情況最好是左手指伸展的運(yùn)動(dòng)的,平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，

你好，最好上傳Ｘ片．一般石膏固定６周．以后逐步活動(dòng)根據(jù)你的描述應(yīng)該是骨折。但是處理得方法要根據(jù)具體傷情來決定得。最好看看x光片。才能很好的回答s你。