手淫過度致性欲低下精神萎靡如何改善
2025-01-08 16:41
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：手淫過渡引起性欲低下，精神萎靡該怎么治療？可能是手淫過度引起的，最近老是胡思亂想，精神不好，而且心悸，老害怕什么事情發生，莫名其妙的抑郁1想得到怎樣的幫助：調整好心理狀態，積極面對生活！
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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手淫過度導致性欲低下、精神萎靡，可能是由于神經內分泌失調、心理負擔過重、身體疲勞、生殖系統炎癥及激素水平異常等。 1.神經內分泌失調：手淫過度可能影響神經內分泌系統的平衡，導致激素分泌紊亂。應保持規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 2.心理負擔過重：過度手淫帶來的負罪感和焦慮，會加重心理壓力。可通過心理咨詢、自我心理調節，樹立正確的認知。 3.身體疲勞：頻繁手淫消耗體力，引起身體疲勞。適當增加運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.生殖系統炎癥：如前列腺炎等，可能影響性功能和精神狀態。若有炎癥，需就醫明確診斷，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 5.激素水平異常：可能導致性欲低下等問題。必要時需進行激素水平檢測，根據結果進行相應治療。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調理，包括調整生活方式、減輕心理壓力、治療可能的疾病等。同時，要認識到恢復需要一定時間，保持耐心和積極的心態。
2025-01-09 07:56
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