你好！您的情況，已經有兩個月了，應該是恢復的差不多了，但是建議您最好是避免進行過于劇烈的運動，注意飲食的搭配，幫助自己早日康復。一般做包皮環切術是10天左右傷口就愈合的差不多了，但每個人是不同的，你的情況建議自己看著辦，如果愈合的還可以，就可以進行運動，不會有太大的影響。

包莖包皮環切術及尿道口囊腫切除術后能運動的時間，取決于多種因素，如傷口愈合情況、個人體質、手術方式、術后護理以及運動類型等。 1. 傷口愈合情況：若傷口愈合良好，無紅腫、滲液、疼痛等，通常術后 1 個月左右可進行輕度運動，如散步；2 個月左右可嘗試中等強度運動，如慢跑。但如果傷口愈合較慢，有感染等情況，運動時間需相應推遲。 2. 個人體質：體質較好的患者，身體恢復能力較強，可能術后 1 個半月就能適當運動；而體質較弱的，可能需要 2 個半月甚至更久。 3. 手術方式：不同的手術方式對組織的損傷程度不同。傳統手術創傷相對較大，恢復運動的時間可能較晚；微創手術創傷較小，恢復運動的時間可能稍早。 4. 術后護理：術后嚴格按照醫囑護理，保持傷口清潔干燥，避免摩擦和刺激，有助于傷口愈合，從而更早地進行運動。 5. 運動類型：輕度的有氧運動，如散步、瑜伽，在術后 1 個月左右可嘗試；而劇烈運動，如籃球、足球等，建議在術后 2 - 3 個月進行。 總之，患者應在術后定期復查，根據自身的恢復情況，在醫生的指導下逐漸恢復運動，避免過早運動影響傷口恢復。

您好!您這種情況,考慮包皮龜頭炎仍然存在。一般由于包皮過長,內板分泌物不能及時清除,使病原體在此生長繁殖而引起局部炎癥,出現，潮紅,紅腫,起皰,紅點,分泌物,包皮垢,瘙癢,有異味等。解決的辦法,如果較輕,可以經常用清水清洗或者高錳酸鉀溶液清洗治療。如果較重就要到醫院檢查確診后進行治療。如果反復發作,最好行包皮環切術,這樣就杜絕了包皮龜頭炎的發生日常飲食要清淡,不宜攝食辛辣刺激食物,注意休息,不宜勞累。要避免使用皮質類固醇激素藥膏,以免引起更加嚴重的感染。避免手淫和不潔性交,潔身自好。如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。希望我的回答,能夠幫助到您。祝早日康復!