26 歲男性出現這種情況，可能與心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、藥物副作用等有關。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時的表現。例如在新的性環境中或擔心表現不佳時，容易出現勃起問題。 2.生理因素：年齡增長、激素水平失衡、血管功能障礙等都可能導致勃起功能障礙。隨著年齡增加，身體機能下降，性能力也可能受到影響。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等，會影響身體整體健康，包括性功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、神經系統疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經，影響勃起。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等可能對性功能產生不良影響。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

根據你的描述性交時陰莖硬度不夠，懷疑是陽痿癥狀。陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。建議去男科檢查，引起陽痿的原因很多，如腎虛、前列腺疾病、性激素分泌不足、包皮過長等。建議先找出病因，在針對治療。