選擇合適度數的隱形眼鏡需要綜合考慮多個因素，如框架眼鏡度數、散光度數、眼球曲率、佩戴時間和個人視覺需求等。 1. 框架眼鏡度數：您提供的左眼 675 度、散光 150 度，右眼 800 度、散光 200 度，是確定隱形眼鏡度數的基礎。 2. 散光度數：散光較高時，普通隱形眼鏡可能無法完全矯正，會影響視覺效果。 3. 眼球曲率：不同人的眼球曲率不同，這也會影響隱形眼鏡的適配度。 4. 佩戴時間：您運動時偶爾佩戴，時間較短，但仍需考慮舒適度和清晰度。 5. 個人視覺需求：您希望雙眼視覺平衡，這需要精準調配度數。 綜合考慮以上因素，建議您前往專業的眼科機構進行詳細檢查和驗光，由專業人員為您推薦合適度數的隱形眼鏡，以獲得良好的視覺體驗和眼部健康。

您好！根據描述，眼睛的散光比較高，若不佩戴散光隱形眼鏡的話，視覺效果肯定是要差些的。不過您只是偶爾帶帶的，問題就不是很大的了，現在您佩戴的最大問題是，之前佩戴出現的效果是，明顯左眼太過清晰,右眼聚焦能力差.所以驗配度數的時候，可以考慮將右眼的度數加深一點，或將左眼的度數稍稍降低一點，總之就是要讓兩只眼睛的效果平衡一些。

一般有散光的人活著散光度數超過100度的不建議戴隱形眼鏡。因為散光是一個角膜或者晶體的不平整造成的，要想戴隱形眼鏡那么據需要加大近視的度數來彌補散光的。