常年氣溫低時(shí)手腳冰涼，易口腔潰瘍、暈車，可能與血液循環(huán)不良、免疫力低、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、口腔衛(wèi)生不佳等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：氣溫降低時(shí)，血管收縮，血液循環(huán)變慢，手腳等末梢部位供血不足，就容易出現(xiàn)冰涼的情況。 2.免疫力低：身體免疫力較弱時(shí)，容易受到病原體侵襲，導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜的修復(fù)和代謝，增加口腔潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能影響體溫調(diào)節(jié)和血管舒縮，導(dǎo)致手腳冰涼。 5.口腔衛(wèi)生不佳：不注意口腔清潔，細(xì)菌滋生，易引發(fā)口腔潰瘍。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種狀況，應(yīng)注意保暖，均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，保持口腔清潔。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您這屬于陰陽失調(diào)導(dǎo)致的腎陽虛癥建議您注意日常生活的飲食，適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。如癥狀無法緩解，可尋求中醫(yī)中藥調(diào)理。最安全的補(bǔ)法是因人而異，進(jìn)食中藥或藥食同源的補(bǔ)品最好是去看看中醫(yī)，等中醫(yī)切脈后再定進(jìn)補(bǔ)的方案

您好，考慮是由局部或全身的血液循環(huán)不良所致。建議：上醫(yī)院檢查清楚，積極地參加適宜的體育鍛煉。要注意御寒保暖，特別是下半身的保暖。多吃溫性食物，如羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜等等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和維生素C。

你好，一般陽虛時(shí)會(huì)表現(xiàn)出手腳冰涼的體征。陽虛指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。陽虛主癥為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長(zhǎng)．脈沉微無力等。1　陽氣虛弱宜適當(dāng)多吃一些溫腎壯陽的食物。常用補(bǔ)陽的食物如羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、核桃、栗子、韭菜、龍眼、紅棗等。2補(bǔ)陽的中藥很多，用于保健的常用中藥，可選用鹿茸、海狗腎、冬蟲夏草、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、杜仲、菟絲子、沙苑子、懷牛膝、芡實(shí)、覆盆子、仙茅、仙靈脾、丁香等3　陽虛之體，適應(yīng)寒暑變化的能力較差，在嚴(yán)冬，應(yīng)避寒就溫，采取相應(yīng)的一些保健措施。還可遵照“春夏養(yǎng)陽”的原則，在春夏季節(jié)，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽氣之助培補(bǔ)陽氣，亦可堅(jiān)持做空氣浴或日光浴等。

你這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b。含化華素片效果好。或使用西瓜霜噴霧劑試試。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。這個(gè)最重要啊。否則容易反反復(fù)復(fù)發(fā)生的啊。建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。另外建議你中藥店買兒茶和青黛按照一比一的比例碾細(xì)成粉末點(diǎn)口腔潰瘍的部位，效果非常的好。