23 歲男性戒煙 3 個(gè)月后仍有晨起咽喉不適、想吐痰，鼻子干燥、易挖鼻且出血的癥狀，可能是環(huán)境因素、慢性咽炎、鼻炎、不良習(xí)慣、上火等原因所致。 1. 環(huán)境因素：空氣干燥、污染嚴(yán)重可能刺激咽喉和鼻腔。應(yīng)改善居住和工作環(huán)境，使用加濕器增加空氣濕度，減少外出時(shí)暴露在污染環(huán)境中的時(shí)間。 2. 慢性咽炎：長(zhǎng)期吸煙可能導(dǎo)致咽部黏膜受損，形成慢性炎癥?？煞盟{(lán)芩口服液、金嗓利咽丸、蒲地藍(lán)消炎片等藥物，同時(shí)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物。 3. 鼻炎：鼻腔炎癥會(huì)引起鼻干等不適。可用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，口服通竅鼻炎片、鼻炎康片等。 4. 不良習(xí)慣：經(jīng)常挖鼻會(huì)損傷鼻黏膜。應(yīng)改正這一習(xí)慣，保持鼻腔清潔。 5. 上火：體內(nèi)火氣旺盛也可能引發(fā)上述癥狀。多喝水，多吃蔬菜水果，必要時(shí)服用清火梔麥片。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

屬于慢性鼻咽炎引起.和空氣干燥有關(guān).一般多喝水,多吃新鮮水果即可.輕微不適可以使用慢嚴(yán)舒寧緩解.