氣虛陽弱的癥狀和表現多樣，常見有身體乏力、畏寒怕冷、精神不振、自汗、面色蒼白等。 1.身體乏力：常感到四肢無力，稍微活動就容易疲勞，日常活動能力下降。 2.畏寒怕冷：比常人更難以耐受寒冷環境，即使在溫暖的環境中也可能手腳冰涼。 3.精神不振：總是無精打采，注意力難以集中，思維反應也較為遲鈍。 4.自汗：在沒有劇烈運動或高溫環境下，也會不自覺地出汗。 5.面色蒼白：面部沒有血色，看起來較為蒼白。 6.消化功能減弱：食欲不振，容易腹脹、腹瀉，食物消化吸收不良。 總之，氣虛陽弱會對身體產生多方面的影響，若出現相關癥狀，應及時就醫，通過中醫的辨證論治來調理身體，改善健康狀況。同時，要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食等。

神倦嗜臥,少氣懶言,形寒肢冷,心悸自汗,納差,面色蒼白或萎黃,舌質淡胖,有齒痕,苔白,脈虛.

健康指導：氣虛陽弱建議增加運動調節飲食進行保養，如適當調整飲食結構，以促進機體修復。同時建議飲食注意飲食清淡，搭配合理以發揮食物間的互補作用，生活有規律，多吃富含維生素和鈣的食物，如蛋類，奶類及其制品，肉類。 少食甘甜等食物少食；如風尾魚、鯽魚子、奶油少食；少食油炸、熏制；避免多吃海味生冷的食物；