22 歲女性突然左側腰痛，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、女性生殖系統疾病、腰部受涼等。 1. 腰肌勞損：長期不良姿勢或突然的腰部用力，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。需要臥床休息，配合物理治療，嚴重時可能需要手術。 3. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石，結石移動刺激尿路黏膜，引發疼痛。治療方法包括多喝水、藥物排石、體外碎石或手術取石。 4. 女性生殖系統疾病：如盆腔炎、左側附件炎等，炎癥刺激可導致腰部疼痛。通常需要使用抗生素治療。 5. 腰部受涼：寒冷刺激導致腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發疼痛。注意保暖，適當活動可改善。 總之，引起左側腰痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 CT、泌尿系統超聲、婦科檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

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