右腳外踝骨下出現腫瘤，可能是脂肪瘤、腱鞘囊腫、骨軟骨瘤、血管瘤、神經纖維瘤等。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般生長緩慢，質地柔軟，邊界清晰，多為良性。 2.腱鞘囊腫：發生于關節腱鞘內，囊內充滿黏液，通常與慢性損傷有關。 3.骨軟骨瘤：是一種常見的良性骨腫瘤，常從骨表面向外突出。 4.血管瘤：由血管內皮細胞異常增生形成，可表現為紫紅色腫塊。 5.神經纖維瘤：多起源于神經鞘細胞，可伴有疼痛或感覺異常。 發現右腳外踝骨下有腫瘤，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像等，以明確腫瘤的性質，采取相應的治療措施。

39歲，分析您所述的癥狀，常見于腱鞘囊腫所致，請到醫院骨科檢查確診，可以做局部彩超確診在當地醫生的指導下，多數需要手術治療的，保守治療無效。請到醫院骨科檢查確診，結合主治醫生來決定治療方案

根據你的描述，這個位置一般是不會出現腫瘤的。如果發現肌肉突起，可能是筋瘤，脂肪瘤等，一般是良性的，必要時切除即可。不用擔心。

腫瘤的性質簡單的判斷需要和它的大小，光滑度，活動度，硬度，生長速度，和周圍組織關系等等綜合判斷。1，需要醫生當面看檢查才能初步判斷。2，最可靠的判斷需要切除送病理切片檢查才是最正確的診斷。