左鎖骨骨折后，飲食方面需要特別注意。要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物。同時，有些食物需要避免。包括辛辣食物、油膩食物、高糖食物、易過敏食物、含酒精飲品等。 1.蛋白質：有助于骨折愈合和組織修復，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 D 可促進鈣吸收，如魚肝油、蛋黃。 3.礦物質：鈣能增強骨骼強度，如牛奶、豆制品、蝦皮；鋅有助于傷口愈合，如牡蠣、瘦肉。 4.避免辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能刺激傷口，引起不適。 5.避免油膩食物：像油炸食品，會增加腸胃負擔。 6.避免高糖食物：如糖果、糕點，不利于恢復。 7.避免易過敏食物：如海鮮、芒果等，防止過敏反應。 8.避免含酒精飲品：影響傷口愈合和藥物效果。 總之，左鎖骨骨折后的飲食調整對康復至關重要。合理的飲食能促進恢復，患者應遵循醫生建議，保持良好的飲食習慣。

飲食方面要注意，不然很容易留疤。平常少吃高熱量和辛辣食物（包括大蒜）會讓傷口發炎，生花生會使傷口化膿，發炎。生姜會使傷口結疤，醬油，茄子有黑色素，吃了傷口會長黑點。多吃高蛋白食物蔬菜水果。維生素和蛋白質對傷口愈合有好處。盡可能清淡。

多補充些蛋白質，防止骨頭鈣化。其中魚肉以及牛肉,豬肉,魚肉,奶類,豆腐,雞蛋都含有豐富蛋白質，可以幫助補充人體氨基酸水平。同時注意，辣椒蔥姜類的刺激性食品少吃為好，當然不是絕對的，但刺激性食品，會促進血液循環不利于消炎。適量為度。