手腕肌腱斷裂術后出現活動受限和疼痛，可能是肌腱粘連，也可能是術后未完全恢復、傷口愈合不良、局部炎癥、康復訓練不當等原因。 1. 肌腱粘連：肌腱損傷修復后，周圍組織可能會形成粘連，影響活動。可通過康復訓練、物理治療等改善。 2. 術后未完全恢復：肌腱的修復需要一定時間，19 天可能尚未完全恢復，仍有疼痛和活動受限。需耐心等待恢復。 3. 傷口愈合不良：若傷口愈合不佳，如存在感染、血腫等，會影響活動和引起疼痛。要及時處理傷口問題。 4. 局部炎癥：術后可能會有炎癥反應，導致疼痛和活動受限。可使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 康復訓練不當：過早或過度的康復訓練可能加重損傷，導致疼痛和活動受限。應在醫生指導下進行科學的康復訓練。 總之，手腕肌腱斷裂術后 19 天出現活動受限和疼痛，需要綜合考慮多種因素。建議及時復診，醫生會根據具體情況進行評估，并給予相應的治療和康復建議。

您好，您是咨詢肌腱吻合術后的事宜。肌腱斷裂吻合術后，拆除石膏固定后，就要開始功能鍛練，要循序漸進，鍛煉的越好就會恢復的越好。僅供參考祝你早日康復！

肌腱斷裂術后，只有注意休息和加強飲食營養的調理，具體請在手術醫生或主管醫生指導下進行。注意加強飲食營養的調理和活血化瘀、補氣補血的藥物調理，以改善血液循環和肢體功能狀態。

病人的情況是正常的，因為肌腱手術以后剛剛恢復好會有輕微的粘連的，必須通過活動鍛煉才能夠好轉的如果粘連很嚴重鍛煉的時候就會很痛的，必須堅持鍛煉活動，粘連的肌腱才能夠松解開才能夠痊愈的，注意鍛煉的時候要循序漸進不要短時間角度過大。

現在也是肌腱等軟組織恢復期，疼痛，腫脹都會存在的。建議慢慢加強功能鍛煉，最好能請中醫醫生開具一些活血化瘀，伸筋活絡的中草藥，每天早晚燙洗。