晚上睡覺后半夜腰疼白天不疼，可能由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的腰部支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在夜間長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢(shì)不良，腰部肌肉、筋膜等發(fā)生慢性損傷，夜間休息時(shí)血液循環(huán)減慢，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，夜間臥床時(shí)椎間盤壓力改變，可能加重對(duì)神經(jīng)的刺激，導(dǎo)致腰疼。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，夜間炎癥因子活躍，可出現(xiàn)腰部疼痛，且伴有晨僵。 5.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，夜間平臥時(shí)結(jié)石位置改變，刺激泌尿系統(tǒng)組織，產(chǎn)生疼痛。 出現(xiàn)晚上睡覺后半夜腰疼白天不疼的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度勞累和受傷。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對(duì)你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.