高危行為后擔心感染艾滋，雖多次檢查陰性但仍因身體癥狀而焦慮。這涉及心理、生理、檢測知識、疾病癥狀及應對方法等方面。 1.心理因素：過度的擔憂和恐懼會放大身體的輕微不適，形成惡性循環。應學會調整心態，認識到過度焦慮的危害。 2.生理變化：身體出現的淋巴結腫大、舌苔厚膩等癥狀，可能由其他常見疾病引起，如上火、炎癥等，并非一定與艾滋相關。 3.檢測準確性：HIV 抗體檢測是可靠的，多次陰性結果基本可排除感染。檢測技術在不斷進步，準確性有保障。 4.疾病癥狀：艾滋的癥狀不具有特異性，不能僅憑某些癥狀就判定感染。其他疾病也可能有類似表現。 5.應對方法：轉移注意力，避免過度關注身體癥狀。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、合理飲食、適度運動。如焦慮嚴重，可尋求心理醫生幫助。 總之，要相信科學的檢測結果，理性對待身體癥狀，積極調整心態和生活方式，必要時尋求專業幫助，擺脫焦慮困擾。

主要是對自己的身體太敏感,建議心理和藥物治療.如果還有什么想進一步咨詢的話,可以和我們聯系.希望能給你減去更多的痛苦,并祝早日康復!

你好，你因為發生高危行為后心理壓力過大，做的HIV相關的檢查結果為陰性，也無法緩解癥狀，現在有諸多的軀體不適癥狀，伴有恐懼和焦慮癥狀，可能屬于焦慮癥的表現，建議就醫治療。建議到正規的精神醫院或心理科就醫，由醫生根據你的詳細情況，決定如何處理。焦慮癥一般通過藥物治療，配合心理調整，可以獲得較好的治療效果。出現這種情況與你的性格特點是有關系的，改變自己的性格，對情緒的調整也有幫助。

心理分析：你好，從你描述的情況來分析，艾滋病可以排除，淋巴結腫大疼痛，最常見原因是因為炎癥，咽炎，扁桃體炎，舌苔后，口角炎，提示熱性病，心理指導：建議去醫院內科就可以治療，如果確系扁桃體炎，或者咽炎，給予抗感染治療，吃清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多休息，