順產后胳膊涼腿涼不痛，可能是氣血不足、保暖不當、激素變化、血液循環不良、身體虛弱等原因造成的。 1. 氣血不足：產后女性氣血損耗較大，如果未能及時補充，容易導致肢體末端供血不足，出現胳膊涼腿涼的情況。 2. 保暖不當：產后身體較為虛弱，若未注意保暖，尤其是四肢，易受寒冷刺激。 3. 激素變化：生產后體內激素水平迅速改變，可能影響血管舒縮功能，導致局部血液循環變化。 4. 血液循環不良：長時間臥床或活動較少，可能使血液循環減緩，熱量分布不均。 5. 身體虛弱：分娩過程消耗大量體力，產后身體處于虛弱狀態，恢復需要一定時間。 總之，順產后出現胳膊涼腿涼的情況較為常見，多數通過合理的調養可以逐漸改善。產婦應注意休息，加強營養，做好保暖，適當活動。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

你好，月子病是常見產后疾病，多是產后不注重護理，風寒濕邪入侵身體導致的。建議一定要及早治療，可以找中醫治療一下，應該還是有效果的。

順產后三小時就應該自動翻身，下床小便的，這樣就不至于肢體一直受壓出現麻木等不適。通過自我調節應該恢復的。因為順產沒有用麻藥之類的藥物。