29 歲女性左乳出現(xiàn)纖維瘤及增生，需要綜合考慮多種因素，包括纖維瘤的性質(zhì)、增生程度、癥狀表現(xiàn)、治療方法以及預(yù)防措施等。 1. 纖維瘤性質(zhì)：左乳內(nèi)下象限的低回聲包塊邊界清、內(nèi)部回聲尚均勻且無異常血流信號(hào)，多為良性。但仍需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)其變化。 2. 增生程度：雙側(cè)乳腺均有增生，要明確是生理性還是病理性，輕度增生可能通過調(diào)整生活方式改善，嚴(yán)重增生可能需要藥物治療。 3. 癥狀表現(xiàn)：可能會(huì)有乳房脹痛、腫塊等癥狀，其嚴(yán)重程度和頻率會(huì)影響治療方案。 4. 治療方法：對(duì)于較小且無癥狀的纖維瘤可先觀察，若增大或有癥狀，可考慮手術(shù)切除。乳腺增生可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5. 預(yù)防措施：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于該患者的情況，要綜合評(píng)估，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療和預(yù)防措施。

你好，建議手術(shù)治療比較徹底，祝早日康復(fù)。