冬天指甲和肉容易裂開，可能是環境干燥、缺乏維生素、皮膚疾病、真菌感染、外傷等因素所致。 1. 環境干燥：冬季氣候寒冷干燥，皮膚水分流失加快。指甲和周圍的皮膚缺乏水分滋潤，就容易出現干裂。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、維生素 E 和維生素 B 族等的缺乏，會影響皮膚和指甲的正常代謝和修復，增加干裂的風險。 3. 皮膚疾病：例如濕疹、銀屑病等，可能導致指甲和周圍皮膚的病變，使其變得脆弱易裂。 4. 真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲的結構，導致指甲變脆、分層、與甲床分離，進而容易裂開。 5. 外傷：頻繁接觸化學物質、過度修剪指甲或受到外力撞擊等外傷，也可能引發指甲和肉的開裂。 總之，冬天指甲和肉容易裂開的原因較為復雜。如果情況嚴重或持續不愈，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意手部護理，多吃富含維生素的食物。

這種情況你適當的補充維生素看看另外就是手上你用點甘油看看好嗎

健康指導：根據您的描述，這種情況考慮應該是由于缺鈣導致的骨質疏松，建議及時補充鈣片，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免熬夜，合理睡眠進食含鈣豐富的食物！及時補充鈣片！保持局部皮膚清潔！

好，可能是皸裂的癥狀，一般情況下建議看醫生檢查，尿素乳膏維生素E外擦。