老年人低血壓在飲食方面要注意營養均衡、增加鹽分攝入、避免刺激性食物、多吃補氣食物、規律進餐等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，如蛋白質可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類；碳水化合物選擇粗糧和細糧搭配；多吃新鮮蔬菜和水果以補充維生素和礦物質。 2. 增加鹽分攝入：適當增加鹽的攝入量，但不宜過量，以防引起其他健康問題。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入，以免刺激血管，影響血壓。 4. 多吃補氣食物：如紅棗、桂圓、人參等，有助于提升氣血。 5. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，以免影響血壓穩定。 總之，老年人低血壓患者通過合理的飲食調整，有助于改善低血壓狀況，但同時也應注意監測血壓，如有必要，及時就醫。

低血壓屬于中醫學“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等范疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機升降失調，清陽不升。陰陽失調，臟腑功能低下所致低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個。煎水當茶飲來調理試試的，一般有較好的療效。