網球炎又稱肱骨外上髁炎，多因前臂伸肌長期反復的收縮、緊張，造成肌腱與肱骨外上髁連接處的損傷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術治療等。 1.休息：減少患肢活動，避免引起疼痛的動作，讓損傷部位得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等，也有一定效果。 4.局部封閉治療：在痛點注射糖皮質激素和局麻藥，如曲安奈德、利多卡因等，能迅速緩解疼痛，但不宜多次注射。 5.手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術松解伸肌總腱起點。 網球炎患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，同時注意休息和康復鍛煉。治療過程中如有不適，及時就醫。

病情分析：減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地

網球肘建議你還是要應用局部封閉治療最好,連續封閉三次,每周一次.平時你最好局部按摩,熱敷理療,這樣效果更好,不妨一試,

減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。