18 歲處于青春期，有這種想法可能是由于生理變化、心理因素、環境影響、缺乏正確引導、激素水平波動等。 1. 生理變化：青春期身體發育迅速，性器官成熟，性沖動增加是正常生理現象。 2. 心理因素：對性的好奇和探索欲望較強，若自控力較弱，容易產生沖動想法。 3. 環境影響：接觸到不良的影視、書籍等，可能會引發不當聯想。 4. 缺乏正確引導：性教育不足，導致對自身的生理和心理變化認識不夠清晰。 5. 激素水平波動：體內雄激素等激素水平不穩定，也可能影響情緒和想法。 要認識到這是青春期常見的情況，不必過分自責。通過培養健康的興趣愛好，如運動、閱讀等，轉移注意力；避免接觸不良信息；加強自我約束和管理；也可以向信任的長輩或老師請教，獲取正確的引導和幫助。只要積極面對，是能夠有效克制這種沖動的。

您好，根據您所述的情況，如果長期或頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，容易造成精液質量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀。會影響陰莖發育，有的因射精刺激閾升高以致在正常性生活時不能射精等。及對待手淫要從心里上克服，同時要保持生殖器衛生，不看相關之類的書籍和影片，多參加集體活動，多加體育鍛煉，盡量減少自己獨處的時間

你好，性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.