皮膚非常干燥可以通過(guò)飲食來(lái)改善，比如多喝水、多吃水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和食用堅(jiān)果等。 1.多喝水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，能促進(jìn)身體新陳代謝，維持皮膚的水分平衡。 2.多吃水果：像獼猴桃、橙子富含維生素 C，能增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力，保持皮膚彈性。 3.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚(yú)肉、雞肉、牛奶等，為皮膚修復(fù)和更新提供營(yíng)養(yǎng)。 4.補(bǔ)充維生素：維生素 A 能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)，可從胡蘿卜、南瓜中獲取；維生素 E 有抗氧化作用，杏仁、黑芝麻中含量較多。 5.食用堅(jiān)果：核桃、杏仁等堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸，有助于滋潤(rùn)皮膚。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，能夠在一定程度上改善皮膚干燥的狀況。但如果皮膚干燥嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，明確是否存在其他疾病。

你好朋友這種情況建議口服維生素E，B，撲爾敏，谷維素.外用尿素軟膏和派瑞松治療.