洗頭時發現頭發脫落幾塊但自身無異常，可能是由精神因素、營養因素、內分泌失調、感染因素、免疫因素等引起。 1. 精神因素：長期的精神壓力、焦慮、緊張或突然的精神刺激，可能導致頭發脫落。比如工作壓力大、生活中的重大變故等。 2. 營養因素：缺乏蛋白質、維生素、微量元素（如鐵、鋅等）會影響頭發的生長和健康，導致脫發。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高，都可能引發脫發。 4. 感染因素：頭皮感染真菌、細菌等病原體，可能破壞毛囊，造成脫發。 5. 免疫因素：自身免疫性疾病如斑禿，免疫系統會錯誤地攻擊毛囊，導致頭發成塊脫落。 如果發現頭發脫落幾塊，不必過于驚慌，但也不能忽視。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情。若脫發情況持續或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據你的描述，考慮與染發有一定的關系。建議你最好是去醫院皮膚科檢查看看，明確病因后再對癥治療。平時多吃水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，勤洗頭，少染發。

你好，造成掉發、脫發、斑禿的根本原因就在于酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、堿性食物食用過少。建議脫發需從多方面進行：脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.

中醫學上認為斑禿是肝腎虧虛所致。發為血之余，可吃些養血生發的中藥的。

你好，染發會傷害頭發和頭頂部的皮膚的。建議先不要染發，可以去醫院檢查一下，用藥物治療一下。