65 歲腰間盤狹窄 4 到 6 節小腿筋酸痛咋回事
2025-01-08 14:02
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我65歲了，腰間盤狹窄。4到6節。小腿筋酸痛，坐著不痛睡著也不痛。累了特別痛，不可以彎，一彎就痛。
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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65 歲腰間盤狹窄導致小腿筋酸痛，可能與神經受壓、肌肉勞損、血液循環不暢、炎癥刺激、腰椎穩定性下降等有關。 1. 神經受壓：腰間盤突出或狹窄會壓迫神經根，影響神經信號傳導，導致小腿筋酸痛。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 2. 肌肉勞損：長期的腰部活動或不良姿勢，使腰部和小腿肌肉過度勞累，產生酸痛。需要適當休息，進行肌肉拉伸和放松訓練。 3. 血液循環不暢：腰椎病變可能影響下肢血液循環，代謝產物堆積，引發酸痛。可通過熱敷、適度運動改善。 4. 炎癥刺激：病變部位的炎癥因子釋放，刺激神經和組織，引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 腰椎穩定性下降：腰間盤狹窄會使腰椎結構改變，穩定性降低，加重疼痛。可佩戴腰圍增加支撐。 總之，對于腰間盤狹窄引起的小腿筋酸痛，應綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和腰部受傷。如癥狀持續加重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-08 22:39
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