風濕是一種常見的自身免疫性疾病，病因復雜，主要與遺傳、環境、感染、免疫等因素有關。治療需綜合考慮，偏方通常缺乏科學依據，不建議盲目使用。正規的治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進展；糖皮質激素如潑尼松，用于急性發作期。使用藥物應遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 生活方式調整：保持充足休息，避免勞累和關節負重；注意關節保暖；均衡飲食，補充營養。 4. 運動康復：適度進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節功能。 5. 定期復查：監測病情變化，及時調整治療方案。 總之，風濕的治療需要科學規范，患者和家屬應避免依賴偏方。建議到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

健康指導：是身體虛弱所致，建議增加運動調節飲食保養，如快走慢跑等，可以快速增進修復能力。同時建議飲食宜清淡營養易消化，結構搭配合理，生活有規律，多增加硒，鈣，鉀，鎂類食物，補充纖維攝入。 忌吃高脂肪食物；少吃煎炸等食物.；肥肉、田螺少食；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；