口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，通常由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、飲食因素、精神因素、創傷因素等。 1.免疫因素：機體免疫力下降時易發生口腔潰瘍。可通過規律作息、適量運動增強免疫力。 2.遺傳因素：部分人因遺傳因素更易患口腔潰瘍。若家族中有多人患病，需更加注意預防。 3.飲食因素：食用火氣大的食物是常見誘因。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導致口腔潰瘍。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.創傷因素：口腔內的創傷，如咬傷、燙傷等也會引發。注意避免口腔受傷。 總之，口腔潰瘍易反復發作，患者需注意生活中的各種細節，保持良好的生活習慣和口腔衛生。如口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應及時就醫。

口服維生素B／C可增進機體的抵抗力，有助于潰瘍愈合。疼痛明顯，潰瘍較多，間歇期較短的可試用左旋咪唑，轉移因子或胸腺素等免疫調節藥物治療，亦可使用糖皮質激素，如強的松治療，多吃蔬菜水果有幫助。

你好，1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，避免焦躁情緒。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。