近年來反復腰痛，牽連大腿，活動受限，可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、梨狀肌綜合征等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，導致腰痛伴下肢放射性疼痛。可通過臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）緩解，嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，使腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，出現腰部酸痛。治療包括休息、熱敷、按摩、理療，藥物可選擇氯唑沙宗片等。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫脊髓或神經根，引起腰痛及下肢疼痛、麻木。輕癥可保守治療，如服用維生素 B12 等營養神經藥物，嚴重者手術。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對位置改變，刺激神經，產生腰痛及下肢癥狀。輕度滑脫以保守治療為主，如佩戴腰圍，重度滑脫需手術復位固定。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。治療包括休息、物理治療、局部封閉等。 出現腰痛伴下肢癥狀，應及時就醫，明確診斷，采取針對性治療。平時注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

這種牽連放射性的疼痛,最有可能是兩種.一種是腎結石,另外就是腰椎間盤突出出現壓迫癥狀.您是幾年前做的核磁共振,不妨到醫院在做個檢查.

如果檢查沒有任何陽性發現,多是與局部的腰肌韌帶變形或筋膜炎導致,但你是在幾年前檢查的,所以有必要再檢查一下因為你的痛連大腿,有坐骨神經壓迫癥狀,所以建議臥床休息是關鍵,局部保暖按摩,適當吃點腰痛寧膠囊,洛索洛芬鈉膠囊,會有改善

引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下,確診后在對癥治療.腰痛是一個癥候群,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療.倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕.如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高后低的,能強制人體重心后移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當于倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的藥物治療和按摩理療.平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什么姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的.在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些.不要過度勞累,睡過軟的床鋪.游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利于長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下.

這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.