孩子一歲五個(gè)月出現(xiàn)缺鐵鈣鋅和貧血的情況，可能與飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育快、疾病影響、吸收不良、遺傳因素等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：孩子輔食添加不合理，食物種類單一，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)增加富含鐵、鈣、鋅的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育快：此階段孩子身體快速生長(zhǎng)，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求增加。要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，適時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉、腸道寄生蟲(chóng)病等，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。需治療原發(fā)疾病，并定期復(fù)查。 4. 吸收不良：孩子胃腸道功能較弱，可能影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)腸道健康。 5. 遺傳因素：少數(shù)孩子可能因遺傳因素導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素代謝異常。需要進(jìn)一步檢查評(píng)估，制定個(gè)性化的補(bǔ)充方案。 家長(zhǎng)要重視孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，定期帶孩子進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)干預(yù)。同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，為其健康成長(zhǎng)提供保障。

給小孩服用的話，還是用新稀寶片，葡萄糖酸鋅對(duì)小孩胃腸刺激較大，請(qǐng)慎重喝些海鮮湯或海鮮粥

你好：鋅是微量元素，對(duì)小兒而言，鋅間接對(duì)代謝起調(diào)節(jié)作用，尤其是對(duì)蛋白質(zhì)的合成、生長(zhǎng)因子的產(chǎn)生和分泌等。兒童缺鋅，可使含鋅酶活力下降，造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時(shí)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品。但有些家長(zhǎng)誤把鋅制品當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)品給嬰兒長(zhǎng)期大量服用，殊不知補(bǔ)鋅過(guò)量，同樣會(huì)帶來(lái)危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅。據(jù)測(cè)定，動(dòng)物性食物中含鋅較豐富（3～5毫克／100克），而且吸收率高達(dá)50％左右。植物性食物中含鋅不多（1毫克／100克）而且吸收率僅10～20％。由此可見(jiàn)，要防止缺鋅，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物，并養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食欲明顯增加，生長(zhǎng)發(fā)育逐漸加快，整個(gè)療程應(yīng)堅(jiān)持服藥2～3個(gè)月。同時(shí)專家介紹，盲目補(bǔ)鋅對(duì)孩子有害，過(guò)多的鋅對(duì)肝造成損害，嚴(yán)重者會(huì)有黃疸性肝炎的表現(xiàn)?！　、畔魅趺庖吖δ埽轰\在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細(xì)胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用，在正常情況下，這種作用會(huì)被血清蛋白質(zhì)和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致免疫功能受損，抗病能力減弱；⑵影響鐵的利用：減少體內(nèi)血液、腎臟、肝臟內(nèi)的含鐵量，導(dǎo)致發(fā)生缺鐵性貧血；⑶使膽固醇代謝紊亂，導(dǎo)致鋅與銅的比值增大，產(chǎn)生高膽固醇癥，由此易引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。體內(nèi)鐵的主要來(lái)源是食物，食品中含鐵量較高的是海帶、發(fā)菜、紫菜、黑木耳、豬肝、菠菜等，其次為豆類、蛋類和芹菜。每天可喂2—3次菜湯、潔子汁，每次2—3匙。4—6個(gè)月時(shí)，除喂些菜湯、菜泥、果子汁外，可逐漸加半個(gè)到一個(gè)雞蛋黃，每天分兩次喂。7個(gè)月以后，可逐漸給孩子增加瘦肉、魚(yú)及肝臟末、豆腐、雞蛋羹等。1歲后，在喂養(yǎng)上要注意飯菜多樣化，植物性食品含鐵量雖高，但不易被人體吸收，動(dòng)物性食品中的鐵吸收率較高，若將植物性食品和動(dòng)物性食品混合食用，可以促進(jìn)植物性食品中鐵的吸收。幾種植物性食品混合食用，也可增加鐵的吸收。新鮮蔬菜和水果里面的維生素E、食物中的氨基酸、葡萄糖以及銅、錳、鉆等微量元素，均能促進(jìn)鐵的吸收。目前，市場(chǎng)上可以買到一些含鐵的糖果、糕點(diǎn)和飲料等小兒鋪助食品，對(duì)小兒缺鐵性盆血的預(yù)防有一定的作用

你好，給你推薦一款鋅鐵同補(bǔ)的食物。主料：豬肝胡蘿卜大米輔料：蔥姜生抽鹽雞精豬肝切片，胡蘿卜、姜、蔥切碎為了節(jié)省時(shí)間先把大米入鍋熬著，要多放米敖成濃粥。另取鍋加水燒沸，下豬肝煮，加入料酒、醋燒開(kāi)去血水撈出剁碎。鍋燒熱放油，下蔥姜炒出味后放豬肝翻炒一會(huì)，加生抽炒至入味盛出放入粥鍋，胡蘿卜一同放入，煮至粥濃加鹽、雞精調(diào)味即可。

缺鐵問(wèn)題,首先要調(diào)整飲食,家中炒菜做飯盡量用鐵鍋,豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血等動(dòng)物性蛋白食物.糾正不良的飲食習(xí)慣.如偏食,素食主義等.同時(shí)正確選用強(qiáng)化含鐵食品,如強(qiáng)化奶粉,強(qiáng)化鐵餅干等.同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鐵劑口服治療.