睡著后突然坐起說話又倒下繼續睡，可能由多種因素引起，如睡眠環境不佳、精神壓力大、睡眠呼吸暫停、夢游癥、神經系統疾病等。 1. 睡眠環境不佳：嘈雜、過熱或過冷的環境可能影響睡眠質量，導致這種情況。改善睡眠環境，保持安靜、舒適、適宜的溫度和濕度。 2. 精神壓力大：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能影響睡眠。通過放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 3. 睡眠呼吸暫停：氣道阻塞導致呼吸不暢，影響睡眠。需要進行睡眠監測，確診后可能需要使用持續正壓通氣治療。 4. 夢游癥：一種睡眠障礙，可能需要心理治療和行為矯正。 5. 神經系統疾病：如癲癇等，需要進行腦電圖等檢查，明確診斷后根據病情使用抗癲癇藥物，如卡馬西平、苯妥英鈉、丙戊酸鈉等。 出現睡著后突然坐起說話又倒下繼續睡的情況，應引起重視。如果頻繁發生或伴有其他不適，建議及時到正規醫院的神經內科或睡眠專科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

兒童做夢大多情況下屬正常現象，只要不影響休息與睡眠一般就不給予干預和治療。兒童做夢原因主要是思想或精神上壓力較大，造成兒童精神緊張，所以才會多做夢說夢話，在精神上給予放松，可以緩解癥狀。如果癥狀逐漸加重，影響了休息與睡眠，就很有必要到醫院就診了。