您好，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況的話(huà)，最佳的治療方式就是依靠患者本身調(diào)理身體靜養(yǎng)為主，因?yàn)樗菦](méi)有什么特效的藥物和方法能夠讓你短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康的只能是調(diào)養(yǎng)身體慢慢變好。但是如果是韌帶損傷特別嚴(yán)重的話(huà)，就必須要通過(guò)手術(shù)的介入治療來(lái)幫助您恢復(fù)健康。

您好,膝關(guān)節(jié)韌帶是保護(hù)膝關(guān)節(jié)及維護(hù)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu),主要包括前交叉韌帶(ACL),后交叉韌帶(PCL)及內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)和外側(cè)副韌帶(LCL).在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)碰到,由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng),意外事故等原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)韌帶損傷.國(guó)內(nèi)對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶裂傷多主張手術(shù)治療,非手術(shù)治療主要給予中醫(yī)中藥治療.國(guó)外大量文獻(xiàn)報(bào)道認(rèn)為關(guān)節(jié)囊內(nèi)韌帶(ACL和PCL)不發(fā)生自發(fā)性修復(fù),臨床上采用外科修復(fù);關(guān)節(jié)囊外韌帶(MCL和LCL)有較強(qiáng)的自愈能力,對(duì)MCL斷裂不需要外科修復(fù).康復(fù)治療能夠消炎,消腫,止痛,改善血液循環(huán),促進(jìn)組織修復(fù),減少疤痕,防止粘連,對(duì)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷手術(shù)后康復(fù)或非手術(shù)治療都有很好的療效.現(xiàn)就近年來(lái)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷康復(fù)治療方面的研究進(jìn)行綜述.您好,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療1,內(nèi)側(cè)副韌帶損傷　內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷或部分性斷裂（深層）可以保守治療,用長(zhǎng)腿管型石膏固定4—6周,完全斷裂者應(yīng)及早修補(bǔ),如有半月板損傷與前交叉韌帶損傷者也應(yīng)在手術(shù)時(shí)同時(shí)進(jìn)行處理.　膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療2,外側(cè)副韌帶損傷外側(cè)副韌帶斷裂者應(yīng)立即手術(shù)修補(bǔ).　膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療3,前交叉韌帶損傷　凡不滿(mǎn)2周的前交叉韌帶斷裂,應(yīng)爭(zhēng)取手術(shù)縫合.如果在韌帶體部斷裂,最好再移植一根肌腱以增強(qiáng)交叉韌帶的穩(wěn)定性,一般選用髕韌帶的中1/3作為移植材料,對(duì)部分?jǐn)嗔颜?可以縫合斷裂部分,再石膏制動(dòng)4—6周,目前主張?jiān)陉P(guān)節(jié)鏡下作韌帶縫合手術(shù).　4,后交叉韌帶損傷對(duì)斷裂的后交叉韌帶是否要縫合以往有爭(zhēng)論,目前的意見(jiàn)偏向于在關(guān)節(jié)鏡下早期修復(fù).祝健康.

您好，你的這種情況應(yīng)該是傷到筋了，要注意多休息，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，貼一些止痛和活血類(lèi)的藥膏。晚上睡覺(jué)前可以進(jìn)行一下熱敷。祝您健康！

根據(jù)你的情況是漆關(guān)節(jié)韌帶損傷3次手術(shù)之后康復(fù)訓(xùn)練1.第1階段(術(shù)后0～7d)目的是防止膝關(guān)節(jié)不能伸直,消腫止痛,保持股四頭肌肌力.2.手術(shù)當(dāng)天留置硬膜外麻醉管持續(xù)止痛,以減少痛覺(jué),保留本體覺(jué)和觸覺(jué),利于早期進(jìn)行鍛煉.將患肢用活動(dòng)支架固定于伸直位,并用軟枕抬高于心臟水平,局部冰敷,以防止患膝不能伸直并利于消腫和減輕疼痛,給予踝泵運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),消除腫脹.保持負(fù)壓引流管通暢,不斷將積血排盡,以免損害軟骨.48h后拔管,以減少引流管感染的機(jī)會(huì).3.從術(shù)后第2天開(kāi)始,著重進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí).等長(zhǎng)收縮時(shí),肌肉無(wú)氧代謝產(chǎn)生的乳酸可刺激肌肉微循環(huán)血管擴(kuò)張,有利于肌肉組織攝取營(yíng)養(yǎng).而股四頭肌是伸膝裝置中的動(dòng)力部分,股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌的擴(kuò)張有著重要的穩(wěn)定和平衡作用.因此,應(yīng)雙下肢同時(shí)進(jìn)行主動(dòng)抬起和下壓膝關(guān)節(jié)的練習(xí),每次持續(xù)5～10s,如此反復(fù)進(jìn)行,以防止術(shù)后肌肉萎縮的發(fā)生.同時(shí)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的動(dòng)力性穩(wěn)定練習(xí),強(qiáng)化夾緊大腿的動(dòng)作(雙腿間夾枕),以鍛煉股內(nèi)收肌.對(duì)于疼痛明顯者采用經(jīng)皮神經(jīng)電刺激和功能性電刺激的方法,作用于股四頭肌和股內(nèi)側(cè)肌,強(qiáng)度介于其感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)閾之間,以改善局部血液循環(huán),減輕疼痛并增強(qiáng)肌肉力量.每天2次,每次30min,加強(qiáng)抬腿練習(xí),包括靜力性抬腿,即囑患者主動(dòng)抬腿離床面30ο～40ο后維持不動(dòng)并計(jì)時(shí),盡可能延長(zhǎng)時(shí)間,每天10～20次；直腿抬高,即囑患者在床面上伸直膝關(guān)節(jié)并收縮股四頭肌后抬高患肢,不要求過(guò)高,但要有5s的空中滯留時(shí)間.剛開(kāi)始可以給予一定助力,逐漸向主動(dòng)運(yùn)動(dòng)過(guò)度.每天3次,每次20min.注意不使患者感到過(guò)度疲勞,以免以后因懼怕鍛煉而影響功能恢復(fù).

您好,根據(jù)您的病情,現(xiàn)在最需要的是功能.您好,每次手術(shù)都有創(chuàng)傷性的,還有手術(shù)過(guò)后容易留下后遺癥,沒(méi)有早期的進(jìn)行合理的鍛煉,導(dǎo)致粘連,形成你現(xiàn)在的功能障礙,建議進(jìn)行功能鍛煉,牽引,推拿,理療,采用,CPM機(jī)器關(guān)節(jié)持續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng),這是個(gè)比較漫長(zhǎng)痛苦的過(guò)程的,希望您有耐力堅(jiān)持下去.希望我的回答對(duì)你有幫助,祝你早日康復(fù).

建議去骨科就診，做個(gè)核磁共振看看，明確診斷，可以通過(guò)針灸，理療，藥物，注射等等保守對(duì)癥治療，可以緩解癥狀，平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，受涼，患肢勞累等等，如果經(jīng)過(guò)上述治療無(wú)效，或癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作需要通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。