右腳后跟疼與左腳扭傷可能有關，也可能無關。可能的原因有：足跟部勞損、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、外傷等。 1.足跟部勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致足跟部肌肉、筋膜等組織勞損，產生疼痛。應注意休息，避免過度勞累。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦，引發炎癥。可通過熱敷、按摩等緩解。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，出現無菌性炎癥。需減少負重，穿舒適的鞋子。 4.骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，造成足跟部損傷。輕微外傷可自行恢復，嚴重時需就醫治療。 右腳后跟疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好,這種情況考慮是否是韌帶損傷引起的,建議最好盡快到專科醫院詳細檢查,對癥治療.

你好,腳后跟疼首先應該考慮是缺鈣的表現,同時還有肯能使骨質增生的表現,建議拍片確診較好,以便于作進一步的診斷治療較好,同時要穿比較松軟一些的鞋子和襪子避免僵硬,避免過度勞累,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

腳后跟痛有很多原因.腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺.長骨刺是引起腳后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多數人的腳跟痛是因為長骨刺后,引起了跟骨滑膜無菌性炎癥而引起的.當然還有可能是跟腱損傷,跟腱炎引起,或者跟腓,跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因.且你的情況還伴有腰痛,還要考慮是否有腰椎間盤突出等.另外缺鈣,腎虛也會有腳后跟疼的現象.老年人因足跟痛就診的比較多,而且女性患者較為常見.足跟痛好發于足跟的底部以及后部承重的部位.足部長期承受人體重量及各種運動的負荷,特別是隨著年齡的增加,韌帶退變松弛,或不當的長期過度運動,足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生,從而產生疼痛癥狀,跟骨最常見.X線側位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出,大小不等.治療方法主要應減輕局部負擔,調整腳部受力,最好穿有彈性的鞋如旅游鞋,或應用“護跟”

導致足跟痛的原因　　外傷在走路時,足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷,引起疼痛.　　長期負荷過重或韌帶松弛這些情況能使跟骨的受力點發生變化,在新的受力點發生損傷和產生無菌性炎癥時出現疼痛.　　骨質增生當跟骨骨刺形成時,反復擠壓和刺激可造成局部炎癥反應,誘發足跟痛.　　其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪墊變性等,也可能引起足跟痛.　如何治療足跟痛　　局部注射在明確病灶的確切位置后,通過穿刺的辦法把消炎鎮痛,營養神經的藥物直接注射到病灶,使藥物在病灶局部最大限度地發揮作用,同時將止痛藥物的副作用降到最低.　　這種方法能完全阻斷痛感,擴張局部血管,改善病灶的血供,對足跟痛療效很好.大部分患者可一次性治愈,部分患者經過2～3次的治療疼痛可完全消失.　　口服藥物對一些伴有嚴重心臟病,高血壓及糖尿病等不適合進行穿刺治療的患者,可應用口服消炎鎮痛,營養神經的藥物治療,如凱扶蘭,倍力,莫比可,彌可保,酰苷輔酶B12,維生素B1等,雖有一定消炎止痛效果,但治療時間相對較長.激光技術使用激光和超激光技術進行局部照射,可以緩解疼痛.