血壓 60/80mmHg 偏低，可能由多種原因引起，如營養不良、貧血、心血管疾病、內分泌疾病、藥物影響等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會導致血壓偏低。應調整飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等都可能引起低血壓。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、葉酸、維生素 B12 等。 3. 心血管疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，影響心臟泵血功能，導致血壓降低。需治療原發疾病，改善心臟功能。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，會影響激素分泌，進而影響血壓。治療重點在于調節內分泌功能。 5. 藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致血壓偏低。必要時調整用藥。 血壓偏低需要引起重視，明確原因后采取相應措施。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好,考慮供血不足，增加營養,建議服用驢膠補血顆粒治療,堅持服用很快就好的；多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補充大腦營養；當然，最重要的，還是要加強鍛煉

健康指導：你好！根據你的情況，建議日常飲食要加強營養，少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜水果（富含維生素有利于提高身體的免疫力）和富含蛋白質的食物（魚、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類制品等），每天吃點堅果（核桃、花生、瓜子等），多喝白開水。

可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利于糾正低血壓

健康指導：低血壓是體循環動脈壓低于正常的總稱，一般來說按常規測量法，測得成人肱動脈血壓低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)時，可稱為低血壓。低血壓病人主要臨床表現:病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴重癥狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。宜吃食物：小米、蔞蒿、甜菜根、饅頭、大麥、涼粉、葵花子仁。忌吃食物：香菜、泡椒、紅辣椒、蔥白、啤酒、白酒、椒。