56 歲肥胖女性，患有高血壓、心肌缺血、糖尿病，在飲食方面，主食宜選粗糧，蔬菜多吃綠葉菜，水果選擇低糖的。具體有玉米、燕麥、菠菜、芹菜、蘋果、柚子等。 1.主食：玉米富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他食物攝入；燕麥營養豐富，升糖指數低，有助于控制血糖和體重；糙米富含維生素和礦物質，利于消化。 2.蔬菜：菠菜富含鐵和維生素，對心血管有益；芹菜有降壓作用；苦瓜能調節血糖。 3.水果：蘋果富含果膠，可調節血糖；柚子富含維生素 C 和類黃酮，有助于心血管健康；草莓含糖量低，富含抗氧化物質。 4.飲食原則：遵循低鹽、低脂、低糖，控制總熱量攝入，少食多餐。 5.注意事項：避免食用高糖、高鹽、高脂肪食物，如糖果、腌制品、油炸食品。 合理的飲食對于控制病情非常重要，但同時也要配合適當運動和規律服藥，定期監測血壓、血糖和心臟情況，如有不適及時就醫。

你好根據你的描述考慮你有高血壓病史我建議你服用復方降壓片，復方羅布麻片以及安達血平片予以治療。建議你平時飲食烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發癥有一定的作用。

您好，高血壓一般為原發性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

你好，考慮血壓問題,建議避免緊張工作，休息差，同時可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺內酯最好少食海鮮，豆制品以及動物的內臟，低鹽低脂飲食，多飲水，禁酒，必要的話可以服用碳酸氫鈉降尿酸治療