自幼患有吸入性肺炎，后引發(fā)支氣管擴(kuò)張并手術(shù)，身體一直不好，常有炎癥、發(fā)燒、咳血。保養(yǎng)身體需從多方面入手，如增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感染、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：可通過接種疫苗，如肺炎疫苗、流感疫苗等，預(yù)防相關(guān)疾病。 2.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者。外出戴口罩，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)和提高免疫力。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，保養(yǎng)身體是一個(gè)長期的過程，需要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，并定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

很想知道你現(xiàn)在肺部的情況，近期有無胸部CT，肺部病變具體多少，殘存正常肺組織有多少，肺炎繼發(fā)性支擴(kuò)，肺部正常生理結(jié)構(gòu)有破壞，普通的感冒也會(huì)導(dǎo)致肺炎，肺功能情況怎么樣，