玻璃體混濁伴輕微白內障患者，飲食上需注意營養均衡、多攝入富含維生素和礦物質的食物、控制糖分攝入、避免刺激性食物、適量飲水等。 1. 營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養素的均衡攝入，有助于維持眼部正常功能。 2. 多攝入富含維生素的食物：如維生素 A、C、E 等。維生素 A 可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲取；維生素 C 豐富的水果有橙子、草莓等；維生素 E 在堅果、植物油中含量較高。 3. 補充礦物質：適當攝入富含鋅、硒等礦物質的食物，如瘦肉、海鮮、粗糧等，對眼睛有益。 4. 控制糖分攝入：減少甜食和高糖飲料的攝入，以防血糖升高影響眼部健康。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精等，以免刺激眼部血管。 6. 適量飲水：保持身體水分平衡，有助于代謝廢物排出。 總之，合理的飲食對于玻璃體混濁輕微白內障患者的眼部健康有一定的輔助作用，但不能替代專業的治療。患者還應定期進行眼科檢查，遵循醫生的建議進行治療。

要避免刺激性飲食，同時要多吃富含維生素類的水果和蔬菜，主要是用眼不要疲勞，而且要定期檢查。

這種情況考慮及時治療較好，可以暫時保守治療，必要時可以做晶體置換術較好，避免辛辣食品，多吃蔬菜水果，定期復查