鞋子太緊導致腳后跟磨出水泡，處理方法要根據水泡的大小、癥狀等綜合判斷。一般包括觀察、消毒、避免摩擦、藥物治療等。 1. 觀察水泡：首先觀察水泡的大小和形態。如果水泡較小，通常會自行吸收，無需特殊處理。 2. 消毒處理：若水泡較大或有疼痛，先用碘伏消毒局部皮膚。 3. 避免摩擦：更換寬松舒適的鞋子，減少對水泡的進一步刺激。 4. 挑破水泡：若決定挑破，需用無菌針頭，從水泡邊緣刺破，放出液體，保留泡皮，再次消毒。 5. 藥物治療：可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。若疼痛明顯，可外用爐甘石洗劑緩解。 6. 注意休息：減少活動，抬高患肢，促進血液回流。 總之，腳后跟磨出水泡后要注意局部清潔衛生，避免感染。如果癥狀加重或出現紅腫、發熱等異常，應及時就醫。

您腳后跟磨出水泡，建議您備一小瓶醫用酒精，在酒精里泡一根穿好頭發絲的縫衣針。腳磨出泡時，把穿有頭發絲的針拿出來，穿透水（血）泡，把頭發的一頭留的泡的一邊，針穿透泡后把頭發的另一頭留的泡的另一邊，然后把頭發兩頭拿起來，系成一個結，這樣泡里的（血）水就會順著頭發絲流出來而泡不破，如不用頭發絲就要用粗一點的針，但也要消毒，否則針太細了，扎過的泡雖然水流出來了，但后來流出來的水還會積成水泡。

你好，如果水皰較大，需要用無菌針頭刺破皰壁，將皰液排出，再用碘伏消毒。但要注意一定不能將表面的皰壁弄掉，皰壁完整地覆在上面，有利于傷口的恢復。如果皰較小，可不用刺破。換寬松鞋子，不要再擠壓摩擦，約1-2周會慢慢好轉。