長期伏案工作后出現頸肩及右上臂肌肉疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎、神經受壓等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉持續緊張，易造成勞損，產生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，導致上肢放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、頸復康顆粒等。 3.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，活動受限伴疼痛。治療有功能鍛煉、針灸、口服布洛芬等。 4.筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，受寒、勞累等可誘發。可采取紅外線照射、口服塞來昔布等治療。 5.神經受壓：如胸廓出口綜合征，神經受壓引起疼痛。治療方法包括解除壓迫、營養神經，藥物如維生素 B12 等。 出現這種疼痛應引起重視，避免病情加重?？上葒L試改善工作習慣，適當活動。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好朋友,建議你可以去醫院拍個胸片檢查,別擔心

您好,您的肌肉疼痛與運動較少有關,建議采取針灸按摩理療膏藥的效果較好.非常感謝您對我們網站的信任與大力支持。放心求醫網的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題，詳細介紹了各種疾病的病因、病機、檢查診斷、治療方法和預防養生之道。歡迎您光臨放心求醫網的“疾病大全”頻道。http：//www.fx120.net/jbdq/index.htm

與有關有血循環障礙，堅持早晚天天鍛煉運動，如跑步、快走、做操、兩月后復查血沉醫生詢問：受涼后加重嗎？

很據你的描述，感覺月子病的可能性很大，月子病是指婦女在生產之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥，你可以回憶一下自己在月子期間是否有受過涼或其他的護理不當。月子病主要臨床表現是怕冷，怕風，出虛汗，關節疼痛，遇冷，風，陰雨天氣疼痛加劇等，建議可以去產后康復中心或婦幼保健院再詳細檢查一下，月子病比較麻煩，可中醫中藥調理一下，也可以在浴缸里用驅風濕的中藥水燙一下，要燙透，把汗全逼出來才好。