43 歲出現膝關節下蹲無力隱痛，肘部也有隱痛，可能是關節退變、損傷、炎癥、缺鈣、風濕免疫性疾病等原因引起。 1. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，骨質增生。可通過減少關節負重，適度運動，如游泳、騎自行車來改善。 2. 損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等。需休息，避免劇烈運動，必要時進行物理治療。 3. 炎癥：如滑膜炎，會導致關節積液、疼痛。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛，但要遵醫囑。 4. 缺鈣：除飲食補充，可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5. 風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎。需完善相關檢查，明確診斷后使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意關節保暖，避免過度勞累。

病情分析：你好朋友，這種情況有可能是風濕引起的，也不排除有缺鈣引起的可能最好是完善檢查，確診后再治療，不要盲目用藥，以免耽誤病情，多休息，不要太勞累，多曬太陽，多加營養，注意保暖和復查即可。

應該做磁共振檢查看是韌帶損傷還是髕骨脫位，都需要手術治療