歲睡覺呼嚕聲大影響他人休息，可能是由于肥胖、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、睡眠姿勢不當、扁桃體肥大等原因造成的。 1.肥胖：身體脂肪過多會導致呼吸道狹窄，氣流通過時受阻產生呼嚕聲。控制體重，合理飲食，增加運動有助于改善。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大可阻塞鼻咽部，引起呼吸不暢和呼嚕。嚴重時可能需要手術治療。 3.鼻中隔偏曲：鼻中隔結構異常，影響鼻腔通氣，易出現呼嚕。輕者可觀察，重者需手術矯正。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜易堵塞氣道?？蓢L試側臥睡眠。 5.扁桃體肥大：扁桃體增生會使咽腔變窄。如果反復發炎或肥大明顯，可能要考慮手術切除。 總之，打呼嚕影響他人休息應引起重視，明確原因后采取相應措施。若呼嚕情況嚴重或伴有呼吸暫停，應及時到正規醫院就診。

建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.

1引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等.另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.

打呼嚕很大原因是睡覺姿勢不當，試試調整枕頭的高度，保持側臥的姿勢睡覺看看有沒有改善，如果還不行可以嘗試一些治療打呼嚕的產品，比如止鼾器等手術也可以治療，不過有一定風險，需要慎重考慮

你好,打鼾和很多種原因有關.建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要盡早改善.