聲音嘶啞長期不愈可能由多種原因導致，如喉部炎癥、聲帶損傷、肺部寒濕等。對于肺部寒濕導致的聲音嘶啞，需要綜合調理，包括生活方式調整、飲食調理、藥物治療、中醫理療、適當運動等。 1. 喉部炎癥：長期聲音嘶啞可能是喉部炎癥未得到有效控制。需注意噤聲休息，減少用嗓。 2. 聲帶損傷：過度用嗓或發聲不當可能造成聲帶損傷。可通過發聲訓練來改善。 3. 肺部寒濕：可食用一些祛濕散寒的食物，如薏米、生姜。 4. 藥物治療：服用金嗓散結丸、黃氏響聲丸等藥物。 5. 中醫理療：嘗試艾灸、拔罐等方法，促進寒濕排出。 6. 適當運動：增強體質，促進血液循環和新陳代謝。 總之，對于聲音嘶啞長期不愈的情況，應引起重視，綜合調理。同時，建議前往正規醫院進行詳細檢查，明確病因，以便采取更有針對性的治療措施。

你好，　一.注意自我修養的鍛煉，性格應開朗，心胸應豁達，不苛求計較。情緒的好壞都會影響發音效果。平時應經常聽悅耳的音樂，培養養花、養金魚、下棋等興趣來陶冶情操。　　二.高聲喊叫和用聲過度會造成聲帶過度沖擊而發生疲勞，使聲帶充血、肥厚、閉合不全而發生嘶啞或失音。應控制自己的音響度，每天發音時間不能過長，聲帶應適當休息，必要時須緊聲。　　三.堅持體育鍛煉，可增強抗病能力。氣候變化明顯時應注意防寒保暖，保護好呼吸道器官。在流感季節，尤應預防感冒，減少不必要的外出，外出時應戴口罩。　　四.煙能刺激聲帶使之充血，產生慢性炎癥。酒能使喉部肌肉松馳，聲帶充血而失去彈性，應戒煙忌酒。忌食辛辣刺激之物，如干姜、辣椒、花椒、胡椒等。不宜多食過冷、過熱的食物，以減少對咽部的過度刺激。避免與被含堿或酸性粉塵污染的空氣接觸，此類粉塵會刺激聲帶粘膜，使聲帶充血、水腫而引起炎癥。　可以在醫生得指導下應用具體的藥物。

您好，根據你的舌象看是屬于寒濕的舌象，你的舌體胖大，舌苔發白，說明是由于脾虛而導致的寒濕內停的癥狀，所以平時應該伴有脾胃的病癥，已經腹瀉，便溏的癥狀。根據你的情況建議你吃點參苓白術散治理一下，有健脾除濕的效果，比較適合你的癥狀，同時平時要注意飲食，不要吃過于寒涼的食物，希望我的回答對你有幫助，祝您健康。