左腳扭傷出現紅腫，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、血管破裂等原因引起的。需要及時處理，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、就醫檢查等。 1.軟組織損傷：扭傷后局部軟組織受到刺激，出現紅腫。應立即停止活動，休息受傷部位。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，引發炎癥和紅腫。受傷 72 小時內冷敷，減少出血和腫脹。 3.骨折：暴力扭傷可能導致骨折，除紅腫外，還會有疼痛、畸形等。需盡快到醫院拍片確診。 4.關節脫位：關節位置異常，周圍組織受損，引起紅腫。復位是關鍵治療措施。 5.血管破裂：損傷血管，血液滲出導致紅腫。包扎可適當加壓，減少出血。 6.感染：若處理不當，傷口感染也會紅腫，需抗感染治療。 總之，左腳扭傷紅腫后要重視，及時采取正確措施，避免病情加重。如癥狀嚴重或持續不緩解，應前往正規醫院骨科就診，接受專業治療。

你好崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷建議可用“好得快”噴灑傷處，內服云南血藥，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。意見建議：建議后期可用中草藥熏洗。如果手邊沒有中成藥，也可以把面粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草藥效果也不錯。

注意用冷水冰敷一下，好好休息，避免揉搓。注意休息，清淡飲食，避免走路，先冰敷服用消炎藥。

您好，這種情況的話一般屬于踝部韌帶拉傷。建議多休息，局部貼點消腫止疼的膏藥對癥治療，不見好轉的話到醫院檢查下，排除骨折可能后對癥治療。

扭傷在24小時內，可以用冷毛巾敷患處。可以起到消腫，減輕疼痛的作用。24小時后，再換為熱毛巾敷。可擦紅花油。口服三七片等。