強迫恐艾癥導致的過度擔憂如何應對？
醫生您好!我有強迫恐艾癥多年.星期一下午公司有位（曾作為使館臨時外聘的工作人員到國外兩個國家工作過，2008年底回國，40歲了還沒結婚）員工到我辦公室把一位工亡員工資料遞給我看。因我恐艾，我問他這些資料中是否有大頭針？他說沒有。我又問他當年出國和回國時是否檢測艾滋？他說出國檢測，回國時不檢測。聽說回國時不檢測，我很緊張。我又問他在國外使館是否宣傳預防艾滋病？等等。他說很少宣傳。當晚我覺得我這樣問他不妥，就打電話給他道歉說因心情不好，他來辦公室辦事時態度不好，請他原諒，他說沒關系，我說若有什么說得不妥的請他原諒，他說說什么他都麻木了，我又道歉，他說沒關系，說我太客氣了。第二天,也就是星期二下午他又到辦公室辦事，他也坐我辦公桌旁，我突然看到我的線手套就放在辦公桌邊，我突然擔心星期一下午我還沒給他道歉前,他到辦公室辦事時借用過我的印泥，并且拿到我們辦公室對面的會議室去用（因工亡員工家屬在會議室等著，要讓其家屬按手印），我擔心他是否會在工亡員工家屬離開會議時后在我不注意時把我手套偷拿過去并找來大頭針剌傷他自己滴幾滴血放印泥上并把大頭針放在印泥盒里還回來，或者把受污染的大頭針也安放在我的線手套內陷害我？由于這些想法總在我大腦里想,第三天和第四天(星期三和星期四)實在忍不住了我就對我辦公室的兩位同事說了我大腦里的想法,我公辦室的兩同事說不會的.說我想多了,今天,我突然擔心起我辦公室同事是否會把我在辦公室對他們說的這事傳出去?擔心傳到那曾出國工作過的人耳中后他是否會來扎針或在我桌椅安放針來報復?請問這種擔心有必要嗎?謝謝.
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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強迫恐艾癥導致過度擔憂，通常與心理因素、認知偏差、缺乏正確知識、敏感性格、過往經歷等有關。 1. 心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，影響對事物的正常判斷，放大潛在風險。 2. 認知偏差：對艾滋病的傳播途徑和感染概率存在錯誤認知，導致過度擔憂。 3. 缺乏正確知識：不了解艾滋病的真實傳播方式和預防措施，容易產生不必要的恐懼。 4. 敏感性格：性格較為敏感，對可能的危險過度警覺，難以自我調節。 5. 過往經歷：也許曾經接觸過相關負面信息，或者有類似的不良體驗，留下心理陰影。 對于這種因強迫恐艾癥產生的過度擔憂，建議及時尋求專業心理醫生的幫助，通過心理治療和認知行為療法等，糾正錯誤認知，緩解焦慮情緒，逐步恢復正常的生活和思維方式。
2025-01-09 03:29
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好：你們的對話中并沒有不妥之處可能是你在這方面過于的重視和在意了因為你的思維中總是會聯想到艾這樣就會在平時的時候總是因此而擔心至于說對方要報復你其實那只能說是自己因為思維過度緊張的而導致的思想傾向而這些完全是過于恐懼才會有這樣的想法的所以你的擔心是完全沒有任何必要的在生活中不要再去關注關于艾方面的信息了因為過多的關注只會增加你不必要的驚慌的在正常的生活中是不會有危險的這個請你放心就是了希望我的回答可以幫助到你。
2015-12-08 11:14
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好：你們的對話中并沒有不妥之處，可能是你在這方面過于的重視和在意了。因為你的思維中總是會聯想到艾。這樣就會在平時的時候總是因此而擔心。至于說對方要報復你其實那只能說是自己因為思維過度緊張的而導致的思想傾向。而這些完全是過于恐懼才會有這樣的想法的。所以你的擔心是完全沒有任何必要的。在生活中不要再去關注關于艾方面的信息了。因為過多的關注只會增加你不必要的驚慌的。在正常的生活中是不會有危險的。這個請你放心就是了。希望我的回答可以幫助到你。
2015-12-08 08:08
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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從你描述的癥狀來看主要是恐懼艾滋病的心態與強迫性觀念交互影響導致的精神焦慮多疑的一種狀態這種情況下主要是自己強迫癥狀所致精神焦慮過于擔心等是需要及時進行放松療法或者森田療法治療的必要時可以服用抗強迫抗焦慮藥建議您及時到當地正規精神衛生機構就醫治療
2015-12-07 23:08
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這種可能性很小的，因為別人都是好意，很少有惡意的行為。建議你還是真誠的與別人進行溝通，這樣你才可能獲得別人的信任和幫助，祝你一切順利！
2015-12-07 20:52
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