長期便秘且舌苔黃膩，脾虛用藥后仍未改善怎么辦
2025-01-08 14:40
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便秘長達5年，舌苔黃膩。問了中醫說是脾虛，吃的藥溫補腸道的，每天能上廁所。舌苔沒有絲毫改變感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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長期便秘且舌苔黃膩，經中醫診斷為脾虛，用藥后腸道狀況改善但舌苔未變，可能與飲食不當、生活習慣不佳、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、精神心理因素等有關。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，會加重胃腸負擔。應多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等。 2. 生活習慣不佳：缺乏運動、長期熬夜等，會影響身體代謝。要保持規律作息，適度增加運動量，如慢跑、瑜伽。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動緩慢，消化吸收能力差。可通過腹部按摩促進胃腸蠕動。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮緊張等會影響胃腸功能。需學會調節情緒，保持心情舒暢。 總之，要綜合調理生活方式和飲食結構，必要時可進一步就醫檢查，明確具體原因，采取更有針對性的治療措施。
2025-01-08 18:19
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