腦出血兩個月后的恢復需要綜合多方面的措施，包括康復訓練、飲食調整、藥物治療、心理調節以及定期復查等。 1.康復訓練：進行肢體功能訓練，如伸展、彎曲、站立、行走等，有助于恢復肌肉力量和協調性；語言訓練能改善語言表達和理解能力。 2.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。 3.藥物治療：遵醫囑服用改善腦循環的藥物，如尼莫地平、銀杏葉提取物；營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮和抑郁，可通過與家人朋友交流、參加社交活動來緩解心理壓力。 5.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，進行頭顱 CT 或磁共振檢查，了解病情恢復情況。 總之，腦出血后的恢復是一個長期的過程，需要患者有耐心和毅力，積極配合治療和康復，才能提高生活質量，促進身體的恢復。

你好，根據你所說的情況，一般的要理想恢復要在三個月后。建議你積極的控制原發病，比如找一下有沒有高血糖，高脂血癥，和高血壓等，避免情緒激動再就是注意休息。可以先觀察一段時間看下，如果情況仍然沒有好轉，建議及時就醫，保持良好的心態，祝你早日康復。