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2025-03-03 22:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

未來腦出血康復中水果飲食有何關鍵作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

喻勇主治醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

康復醫學科

在未來腦出血康復里，水果飲食可提供維生素、礦物質、膳食纖維、生物活性成分、水分等，發揮關鍵作用。 1. 維生素：水果富含維生素C、維生素E、維生素B族等。維生素C和E是抗氧化劑，能減輕自由基對腦細胞的損傷；B族維生素參與神經代謝，促進神經功能恢復。 2. 礦物質：鉀、鎂等礦物質存在于水果中。鉀有助于維持心臟正常功能和血壓穩定；鎂對血管有舒張作用，利于改善腦部血液循環。 3. 膳食纖維：可促進腸道蠕動，預防腦出血患者因長期臥床導致的便秘，降低因用力排便引起血壓波動的風險。 4. 生物活性成分：如類黃酮、花青素等，具有抗炎、抗氧化和神經保護作用，能改善腦部微環境，促進神經修復。 5. 水分：水果含水量高，能補充身體所需水分，稀釋血液，降低血液黏稠度，減少血栓形成的風險。水果飲食在未來腦出血康復中，通過提供多種營養成分，在神經修復、血壓控制、預防并發癥等方面發揮重要作用。建議腦出血康復患者適當攝入各類水果。
2025-03-04 03:51

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