懷孕三個月出現牙齦出血且血小板減少、凝血功能異常，可能與營養缺乏、自身免疫性疾病、感染、血液系統疾病、妊娠期特有疾病等有關。 1. 營養缺乏：孕婦可能因飲食不均衡導致維生素 K、維生素 C 等缺乏，影響凝血功能。可適當增加富含這些維生素的食物，如菠菜、橙子等。 2. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，自身抗體攻擊血小板和凝血因子。需要完善相關檢查，必要時使用免疫抑制劑治療。 3. 感染：某些病毒或細菌感染可能影響造血系統和凝血功能。明確感染源后，針對性使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 血液系統疾病：如再生障礙性貧血、白血病等，需進行骨髓穿刺等檢查明確診斷。可能會用到促血小板生成藥物，如重組人血小板生成素。 5. 妊娠期特有疾病：如妊娠期血小板減少癥，要密切監測血小板變化，必要時輸注血小板。 孕婦出現這種情況應引起重視，及時完善相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，保持良好的心態。

血小板低可以吃些補血或補鐵的食物。多吃花生，花生衣是增加血小板的。希望我的回答能對您有所幫助。謝謝！