手機和電腦都有一定輻射，但輻射量通常較小。對于孕婦，關鍵在于控制使用時間和距離。自制面膜的使用需謹慎，要考慮成分安全性。孕婦在孕期需特別注意生活中的各種潛在影響因素，包括輻射和護膚用品。 1.輻射原理：手機和電腦輻射屬于非電離輻射，能量較低，一般不會直接導致細胞損傷。但長時間近距離接觸可能有累積效應。 2.手機輻射影響：孕婦可攜帶手機，但盡量減少使用時長，避免通話時貼近腹部。睡覺時勿將手機放于枕邊。 3.電腦輻射影響：使用電腦時保持適當距離，可使用防輻射屏。每使用一段時間應起身活動。 4.自制面膜風險：自制面膜成分難以精確控制，可能含刺激或過敏成分。若使用，先在局部皮膚測試。 5.孕婦護膚建議：優先選擇孕婦專用的護膚品，其成分更安全，經過嚴格檢測。 總之，孕婦要重視輻射防護和護膚安全，以保障自身和胎兒健康。盡量遵循科學合理的生活方式和護膚方法。

您好，只要是電子產品都有輻射的。手機同樣輻射是很大的，孕婦是不能常帶手機的，更不能貼身放置，應裝在包里攜帶，而且不要長時間打電話。是不能用自制的面膜的。