36 歲男性上班族患結腸癌,飲食如何預防
醫生你好!我是上班族,今年才36歲,而且還是個男人,工作經常加班我也不好動,總是一坐就是6、7的小時。最近我感覺我上廁所的次數多了,便秘和腹瀉交替著換,中下腹部疼痛。我就去了醫院檢查,醫生說是結腸癌。我想問一下,這在飲食方面怎么預防下結腸癌。
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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預防結腸癌在飲食方面,要注意均衡飲食、多攝入膳食纖維、控制脂肪攝入、減少紅肉攝入、補充維生素和礦物質等。 1.均衡飲食:保證食物多樣化,包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等,以獲取全面的營養。 2.多攝入膳食纖維:如全谷物、豆類、蔬菜和水果,有助于促進腸道蠕動,減少有害物質在腸道停留。 3.控制脂肪攝入:避免過多食用油炸食品、動物內臟等高脂肪食物,以防加重腸道負擔。 4.減少紅肉攝入:如牛肉、羊肉、豬肉等,可適當增加白肉如雞肉、魚肉的比例。 5.補充維生素和礦物質:多吃富含維生素 C、維生素 E、硒等的食物,增強抗氧化能力。 6.避免加工肉類:如香腸、火腿等,這類食品可能含有致癌物質。 7.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食。 總之,通過合理的飲食調整,有助于降低結腸癌的發生風險,但這只是預防的一部分,還應結合適當運動、定期體檢等綜合措施。
2025-01-09 01:30
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回答4
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林京生 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
腫瘤內科
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你好,玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧食物纖維含量較多;蔬菜中的胡蘿卜、四季豆、豌豆、薯類等也是纖維素的高能食品。紅薯之所以被稱為抗癌食品的冠軍菜,也正是這個道理。因此,要多食用薯類、魚類及豆制品,特別是五谷雜糧,如麥類和保麩面粉等纖維素高的食物,都有利于預防結腸癌。
2015-12-07 23:08
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,不管是預防還是治療期間,最好是能多食用一些抗癌食物,比如獼猴桃、鮮棗、苦瓜、橘子、橙子、柚子、卷心菜、菜花、苤藍、大蒜、大蔥、洋蔥、大豆、綠茶等;不吃腌肉、烤肉及熏肉;不喝烈性酒,不抽煙等,平時的多吃一些如海產品、食用菌、肉類、禽蛋、西蘭花、紫薯、大蒜等的富硒食物,除了食物補硒,服用一些補硒劑效果會更好,比如體恒健硒維康、麥芽硒、蛋白硒等等,對提高免疫力,增強體質,防止病情惡化,促進病情恢復有很大的幫助,平時也要多適當的運動,但不能是劇烈運動。只要做到這些,相信患者的病情很快就可以恢復的,也希望能更多的幫助到您。
2015-12-07 22:49
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,先去醫院檢查看看怎么還是,然后醫生會根據情況治療的,還有就是患者還一個加強營養,多食蛋白質和維生素含量高的膳食。
2015-12-07 19:24
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,這個病必須聽從醫囑,結腸癌是結腸部位消化性惡性腫瘤。及時補充纖維素,不要攝入高脂肪食物。手術治療,化療,免疫療法,中藥治療。手術治療的目的是在保存性功能,排尿功能,排便功能的基礎上盡量根治。在飲食上,高蛋白、高脂肪以及低纖維等飲食習慣都會促進疾病的發生,所以要預防結腸癌就要多吃一些水果蔬菜補充維生素,不吃辛辣刺激的食物。多吃營養豐富的食物,包括高蛋白飲食,適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
2015-12-07 17:14
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