指甲出現蛻皮、粗糙且小太陽變小，可能與營養不良、真菌感染、甲床損傷、皮膚疾病及系統性疾病等有關。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、豆類、瘦肉等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，引起指甲增厚、變色、分層、粗糙等。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3. 甲床損傷：指甲受到外傷，損傷甲床，影響指甲的生長，使其變得粗糙、蛻皮。需注意保護指甲，避免再次受傷。 4. 皮膚疾病：如銀屑病、濕疹等，可能累及指甲，導致指甲改變。治療原發疾病的同時，可局部使用糖皮質激素等藥物。 5. 系統性疾病：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致指甲的變化。需要治療原發疾病，改善指甲狀況。 指甲出現上述變化可能是多種原因引起的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

一般是孩子有些缺乏維生素的表現，要注意多吃水果蔬菜的，不要挑食了。再一個平時盡量不要動涼水的，同時要用點護手霜一類的，同時可以服用點小兒多維片的。

脫皮一般都有季節性，多在春末及夏季炎熱潮濕季節發生，常連續多年復發。除有輕微搔癢感外，不會影響身體健康。導致這種脫皮的真正原因，目前還不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治療，可以口服維生素c和魚肝油+螺旋藻來進行治療。