戴了近視眼鏡頭暈可能由多種原因引起，如驗光不準確、眼鏡度數不合適、新眼鏡適應期、眼鏡框不合適、眼部疾病等。 1.驗光不準確：驗光過程中如果出現偏差，導致配鏡度數與實際近視度數不符，就容易引起頭暈。 2.眼鏡度數不合適：近視度數增長或降低但眼鏡未及時更換，或者配鏡時過矯或欠矯，都會造成頭暈。 3.新眼鏡適應期：剛配的新眼鏡需要一定時間適應，通常幾天到一周左右，如果超過這個時間仍頭暈，可能存在其他問題。 4.眼鏡框不合適：鏡框的大小、形狀、重量不合適，會影響佩戴的舒適度，導致頭暈。 5.眼部疾病：本身存在青光眼、角膜炎、結膜炎等眼部疾病，戴眼鏡后也可能出現頭暈癥狀。 總之，如果戴了近視眼鏡頭暈，應及時到正規眼科機構進行檢查和調整，以確保視力矯正的準確性和舒適度。

出現的情況可能一方面為初次佩戴近視眼鏡不適應導致的，也可能為存在近視度數過高或眼鏡驗配加工不合格引起的，如果適應一周仍然存在不適，最好是到醫院眼科或眼鏡店復查，考慮重新驗配。

多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能。應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業的眼科檢測。

病情分析：你好朋友建議你最好醫院散瞳眼光診治，這樣比較準確的，平時要注意休息保證睫狀體充分休息和調整，積極眼科治療為好，祝你健康！